トピックス岩手県施設の活動の様子（10月　行事のご紹介）

岩手県施設の活動の様子（2018年10月　行事のご紹介）

皆様こんにちは！
花巻では紅葉が進み、すっかり秋めいています☆

先日、施設の皆様と宮沢賢治童話村へ行ってきました！
こちらは夜のライトアップが今話題の観光スポットとなっています。

あいにくこの日は日中の訪問となりましたが、いろいろな仕掛けを楽しむことができ、宮沢賢治の世界を感じて皆様お喜びでした。

そして11月9日に健康増進セミナーを開催しました。
今回のセミナーは、理学療法士による転倒予防体操ということで、雨模様のなか多くの方が参加して下さいました。

まず転倒しない体づくりのために、猫背にならない呼吸法等を勉強し、早速ストレッチと筋トレをみんなで実践しました。

腕を伸ばしたり足を上げたり、簡単な動きではありますが終わるころには体がぽかぽかしてきます。

着てきた上着をうっかり忘れてしまうお茶目な参加者様もいて、和やかなセミナーになりました。

次回も皆さんに楽しんでいただけるセミナーを画していきたいと思います！

（2018年11月22日更新）

過去の岩手県施設の活動の様子はこちら

内容は随時更新していきます！