トピックス岩手県施設の活動の様子（2月　行事のご紹介）

岩手県施設の活動の様子（2019年2月　行事のご紹介）

お正月の歌には凧あげの歌詞が出てきますね。

そのためか、凧といえばなんとなく冬のイメージがあるのは私だけでしょうか？

イーハトーブでは先日、皆さんと一緒に凧作りをしました。

こちらは『津軽凧絵』です。
その名の通り津軽地方の工芸品で、昔話をテーマに描かれるねぷた絵が有名ですね。

筆を上手く利用して髪の毛を表現したり、細かな線の模様もあって、むらなく色塗りするのが大変でしたが、皆さん真剣な様子で最後まで頑張って下さり、迫力ある立派な作品が完成しました！

そして、3月6日には健康増進セミナーを開催しました！

今回のセミナーは、「健康を考える！コレステロール対策」というテーマで管理栄養士が講師を務め、多くの方が参加して下さいました。

まず、そもそもコレステロールとは何か？
ということをについてお話しし、一般的に悪いイメージのあるコレステロールにも重要な役割があることを理解して頂きました。

ただし、基準値をオーバーしてしまうと病気につながるため、日々の食事に気をつけなくてはいけない事もしっかりとお伝えすることができました！

また、自宅でできる筋トレやストレッチもご紹介し、参加された皆さんからは「明日からウォーキングをしてみようかな」という声も聞かれ、セミナーをきっかけに健康維持に対してますます興味を持って頂けたようで、大変うれしかったです♪

今年度のセミナーは今回が最後でした。
来年度も引き続き、皆さんに楽しく参加して頂けるセミナーを企画していきたいと思います！

（2019年3月25日更新）

過去の岩手県施設の活動の様子はこちら

内容は随時更新していきます！